黄疸是一种常见的症状，尤其在新生儿中较为常见。黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸两种类型。生理性黄疸是新生儿出生后，由于肝脏功能尚未完善，无法及时将血液中的胆红素代谢出去，导致胆红素在体内积累，使皮肤、粘膜和巩膜出现黄染的现象。病理性黄疸则可能由多种原因引起，如感染、溶血、肝脏疾病等。

那么，如何在家自行检测黄疸呢？实际上，在家自行检测黄疸存在一定的难度，因为需要借助专业的黄疸检测仪器。但家长可以通过观察新生儿的一些表现来判断宝宝是否有黄疸。例如，观察宝宝的脸部、手脚等部位的皮肤是否出现黄染，宝宝的精神状态是否良好，大小便的颜色等。如果发现宝宝出现这些症状，应及时就医。

对于生理性黄疸，家长可以采取以下措施进行护理：

• 保证新生儿充足的液体摄入，可以通过母乳喂养或补充水分的方式。
• 帮助新生儿尽早排出胎便，减少胆红素的积累。
• 适当晒太阳，促进胆红素的代谢。

值得注意的是，足月新生儿一般在出生后第二周末黄疸就会自行消退。因此，家长可以在满月时带宝宝去医院进行黄疸检测，以便了解宝宝黄疸的具体情况。

如果宝宝出现病理性黄疸，家长应立即带宝宝去医院就诊，根据医生的建议进行治疗。病理性黄疸的治疗方法主要包括光照疗法、换血疗法等。

总之，家长要关注新生儿的黄疸情况，及时发现并处理。在日常生活中，家长还应加强新生儿的护理，保证宝宝健康成长。