春季,万物复苏,空气中的花粉、灰尘、螨虫等过敏原增多,导致哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病高发。春季是哮喘、过敏性鼻炎的高发季节,其中咳嗽变异性哮喘是最常见的咳嗽原因之一。
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,春季空气中的尘螨、花粉等过敏原会引发哮喘发作。同时,春季气候变化也是哮喘加重的重要因素。对于有哮喘病史的人来说,春季更要提前用药,预防病情复发。
除了哮喘,春季还有许多其他过敏性疾病,如皮肤过敏、过敏性鼻炎等。过敏的原因有很多,包括食物、动物皮毛、花粉、灰尘等。那么,如何应对春季过敏呢?以下是一些建议:
远离过敏原
尽量减少接触过敏原,外出时做好防护措施。过敏体质的人应尽量避免到公园等花粉较多的地方,晒被褥时也尽量避免在树下进行。
多饮水
保持充足的水分摄入,有助于减少过敏反应的发生。
注意饮食
尽量避免高糖、高热量食物,多吃富含蛋白质、抗氧化物等营养素的食物。过敏体质的人应避免喝冰水。
保持黏膜湿润
使用天然鼻喷剂,保持鼻腔湿润,减少过敏症状。
利用蒸汽
使用蒸汽吸入,缓解鼻塞症状。
心理放松
保持良好的心态,减少压力,提高免疫力。
改善免疫机能
加强锻炼,保证充足的睡眠,提高免疫力。
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就诊科室:药剂科
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宋芊
主治医师
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主治医师
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