随着冬季的到来,天气变得干燥寒冷,许多白领人士开始出现口角干裂、起疱、皲裂、脱屑等症状,甚至影响到正常饮食。这种情况很可能是由口角炎引起的。
口角炎,又称“烂嘴角”,是一种常见的冬季皮肤病,尤其在干燥寒冷的环境中更容易发生。它主要表现为口角两侧皮肤干裂、潮红、起疱、糜烂、结痂、脱屑等症状,严重时甚至会影响进食。
那么,为什么冬季容易发生口角炎呢?主要有以下几个原因:
1. 天气干燥:冬季气候干燥,空气湿度低,容易导致口角皮肤失去水分,变得干燥、粗糙。
2. 气温低:低温会使皮肤血液循环减慢,导致皮肤代谢缓慢,抵抗力下降。
3. 饮食不当:饮食过于辛辣、油腻,缺乏维生素等,容易导致口腔炎症。
4. 生活习惯不良:长时间处于干燥环境中,如空调房间,容易导致口角皮肤干燥;用嘴呼吸、舔嘴唇等不良习惯,也会加重口角炎症状。
那么,如何预防和治疗口角炎呢?以下是一些实用建议:
1. 保持口腔清洁:每天早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生。
2. 补充水分:多喝水,保持口腔湿润。
3. 饮食清淡:多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物。
4. 保持室内湿度:使用加湿器,保持室内湿度适宜。
5. 避免不良习惯:不要用嘴呼吸、舔嘴唇等。
6. 局部治疗:可使用润唇膏、保湿霜等保持口角皮肤湿润;如症状严重,可使用抗生素、激素等药物。
总之,冬季要小心口角炎,注意保持口腔卫生、饮食清淡、保持室内湿度等,才能远离口角炎的困扰。
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