近年来，2型糖尿病的发病率逐年上升，给人们的生活和健康带来了极大的威胁。为了更好地预防和控制糖尿病，研究人员不断探索新的预测方法。近日，奥兰多肥胖症学会年会上公布的一项分析显示，一种简易的3项式预测方法能够准确识别后续5年内发生2型糖尿病风险较高的个体。

该预测方法主要基于三个因素：年龄、体重指数(BMI)和家族史。研究发现，在5年随访期间，体重指数(BMI)大于30 kg/m2且有糖尿病家族史的55岁以上个体发生糖尿病的风险为20%，而BMI低于25 kg/m2且无糖尿病家族史的个体发生糖尿病的风险仅为0.3%。

该研究由路易斯维尔代谢与动脉粥样硬化研究中心的Harold E. Bays博士及其同事进行。他们收集了2005年至2009年间，从典型美国人群样本中筛选出的22，001例受试者的数据。这些受试者年龄在18岁以上，基线时无2型、1型或妊娠糖尿病诊断，并且报告了基线时和5年后的BMI、年龄和糖尿病家族史情况。

研究结果显示，高危组报告家庭收入低、家庭规模小、健康状况可或差、有哮喘和循环系统问题的比例高于低危组。在5年研究期间，高危组约20%的受试者被新诊断为2型糖尿病，而低危组仅有0.3%。

这项研究结果表明，采用年龄、BMI和家族史这三个预测因素的模型，可以帮助我们更好地发现未诊断的糖尿病，进而采取相应的预防措施。然而，该研究也存在一定的局限性，例如糖尿病和其他合并症的诊断来自受试者自我报告且未经证实。

尽管如此，这项研究为糖尿病的预防和控制提供了新的思路和方法。对于高危人群，我们应该加强监测和干预，以降低糖尿病的发病率。而对于低危人群，我们也应该保持良好的生活习惯，预防糖尿病的发生。