孩子长期憋尿不仅会影响日常生活，还可能引发严重疾病。

首先，憋尿会导致膀胱过度充盈，引起膀胱颈梗阻，导致排尿困难、漏尿、尿失禁等症状。

其次，憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，增加细菌感染的风险，尤其是女孩，更容易引发尿路感染。

此外，长期憋尿还会增加肾脏负担，导致肾功能损害，严重时甚至可能引发休克。

为了预防孩子憋尿，家长应从以下几个方面入手：

1. 培养孩子及时排尿的习惯，避免过度憋尿。

2. 注意观察孩子排尿情况，及时发现异常。

3. 保持孩子泌尿系统卫生，预防尿路感染。

4. 如果孩子经常憋尿，应及时就医检查。

5. 对于有憋尿习惯的孩子，家长可以采取一些措施，如定时提醒孩子排尿、为孩子准备便携式厕所等。