在夫妻生活中，不少男性会出现对性爱毫无兴趣，情绪低落的情况。这并非女性专属现象，男性同样也会经历“例假”般的状态。那么，男性为何会提不起性趣呢？

江西读者张女士反映，她和老公结婚半年，老公却每隔一个多月就有几天对她提不起性趣，且情绪低落。这让她感到担忧，不知这样的周期性变化是否正常。

北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉教授表示，男性每隔1-2个月会出现性趣减退、情绪低落等状况，这被称为男性低潮现象，类似于女性的“例假”。

男性低潮现象的形成原因主要有以下几点：

• 生物节律性：人体情绪变化周期约为1个月，期间会伴随身体、情绪的波动。
• 激素和神经递质的周期变化：现代社会男性压力较大，长期处于高负荷压力下，会引起体内激素或神经递质的周期性失衡，导致心理和生理变化。
• 生活中其他因素：工作、社会、生活环境、气候等都会对男性低潮现象产生影响。

在男性低潮期，应多参加运动，寻找缓解压抑情绪的方式。若伴有身体不适，可进行药物治疗。妻子应理解并关心丈夫，鼓励他释放负面情绪。

性福课堂专家顾问：姜辉