男性健康一直是社会关注的焦点，尤其是性健康问题。男性想要保持良好的性功能，除了注意饮食和锻炼，还需要避免一些不良习惯。以下8件小事，可能会让男性“不行”，大家一定要注意。

1. 酗酒

过量饮酒会损害男性的生殖系统，导致精子密度降低、睾丸酮合成减少，严重时甚至会导致阳痿。

2. 吸烟

吸烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质，会损伤睾丸中的生精细胞，导致精子成活率下降，甚至影响生育能力。

3. 过度沉迷色情片

过度沉迷色情片，容易导致男性对现实性生活产生失望和焦虑，影响性功能。

4. 长时间接触电磁辐射

长时间接触电脑、手机等电子产品，容易导致男性精子质量下降，影响生育能力。

5. 不良饮食习惯

一些食物，如芹菜、豆制品等，可能会影响男性性功能。

6. 长时间久坐、穿紧身裤

长时间久坐、穿紧身裤等不良生活习惯，会影响睾丸的散热和血液循环，导致性功能障碍。

7. 过多骑自行车、骑马

过多骑自行车、骑马等运动，容易导致前列腺炎、性功能障碍等问题。

8. 食用棉籽油

棉籽油中含有一定量的有害物质，长期食用可能会影响男性性功能。

男性朋友要注意避免以上不良习惯，保持良好的生活习惯，才能保持健康的性功能。