卵巢，这个深藏盆腔的器官，是众多妇科肿瘤的起源地。由于卵巢体积小，位置隐蔽，我们往往难以察觉其变化。然而，卵巢癌作为妇科恶性肿瘤中的第二高发癌种，其死亡率却位居所有妇科肿瘤之首。

专家提醒，以下五类女性需要格外警惕卵巢癌的风险：

1. 不育的丁克一族

女性生育过程中，卵巢会暂时停止排卵，从而得到休息和修复。因此，没有生育经历的丁克家庭女性，其卵巢癌风险相对较高。

2. 压力大的都市白领

都市白领群体面临着巨大的生活和工作压力，不良的饮食习惯和生活作息，容易导致卵巢功能衰退，增加卵巢癌风险。

3. 经常使用安全套的女性

男性精液中含有一种名为精液胞浆素的成分，可以降低女性卵巢癌风险。因此，经常使用安全套的女性，可能会失去这种保护。

4. 有家族遗传史的人

卵巢癌具有一定的家族遗传性。直系亲属中如有卵巢癌患者，下一代患病的风险会增加。

5. 持续腹痛的中年女性

持续腹痛可能是卵巢癌的早期症状之一。中年女性如出现持续腹痛，应及时就医排查。

为了预防卵巢癌，以下建议可供参考：

1. 保持健康的生活方式，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 注意饮食均衡，少吃高脂、高油食物，适量饮用咖啡、绿茶。

3. 注意个人卫生，预防生殖道感染。

4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗卵巢疾病。

5. 保持良好的心态，适当运动，增强身体素质。