人类嗅觉可以识别出数千种香味,其精确度比味觉强1万倍。香味的独特之处不仅让鼻子享福,对健康也有好处。以下是一些常见香味的保健功效:
1. 苹果:抑制“零食欲望”。研究发现,闻苹果香味可以抑制食欲,帮助控制体重。
2. 橙子:提升免疫力。橙子香味具有抗氧化作用,可以增强免疫力,预防疾病。
3. 薰衣草:缓解焦虑。薰衣草香味具有镇静作用,可以缓解焦虑,改善睡眠。
4. 迷迭香:提高记忆力。迷迭香香味可以提高记忆力,帮助学习。
5. 薰衣草或薄荷:缓解疼痛。薰衣草和薄荷香味可以缓解疼痛,减轻头痛。
6. 香精油:缓解痛经。香精油可以通过按摩等方式缓解痛经。
7. 婴儿爽身粉:提升性欲。婴儿爽身粉等香味可以提升性欲,增强性快感。
8. 葡萄柚:缓解压力。葡萄柚香味可以缓解压力,使人放松。
9. 薄荷油:缓解疲劳。薄荷油香味可以缓解疲劳,提高工作效率。
10. 薰衣草:改善睡眠。薰衣草香味可以帮助改善睡眠,提高睡眠质量。
文章 慢性前列腺炎日常调养:四大举措助您远离疾病困扰
远程医疗新视界
文章 我经常焦虑、口吃,自卑,开心不起来,需要帮助吗?
生物医疗创新站
文章 前列腺炎患者如何通过日常饮食和生活习惯进行疾病调养
健康解码专家
文章 前列腺炎治疗:热水坐浴与中药坐浴的妙用
医疗之窗
文章 急性细菌性前列腺炎的详细治疗方法及调理
医疗新知速递
我想了解长期服用滋补调理药物的安全性和效果,是否可以继续服用?
就诊科室:中医内科
总交流次数:3
我想了解男性滋补的方法,尤其是补肾壮阳的中药选择和使用方法。
就诊科室:中医儿科
总交流次数:26
李文香
副主任医师
汾西县人民医院
我想了解如何调理某种疾病,是否需要服用药物?
就诊科室:中医骨科
总交流次数:1
孩子学习压力大,总是感到疲劳,想了解有没有什么方法可以缓解?
就诊科室:中医男科
总交流次数:38
我最近总是感觉很疲劳,想知道有没有什么方法可以提高精力?
就诊科室:营养科
总交流次数:34
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科