谁说煮妇只能与黄脸婆画等号？掌握五个护肤习惯，让煮妇生活同样时尚。

1. 洗澡先洗脸后洗身体

洗澡时，先洗脸再洗身体，可以避免洗澡水中残留的细菌和污垢污染皮肤。此外，先洗脸还能清除掉洗澡水中的灰尘和油脂，让肌肤更加清爽。

2. 洗脸后立即涂抹护肤品

洗脸后，皮肤处于吸收状态，此时涂抹护肤品可以更好地被吸收。选择适合自己肤质的护肤品，每天坚持使用，让肌肤保持水润、光滑。

3. 饮食注意营养均衡

饮食中注意营养均衡，多吃富含维生素C、E、胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、豆制品等，有助于保持肌肤弹性和光泽。

4. 充足睡眠，保持良好的作息

充足的睡眠有助于肌肤修复和再生，保持良好的作息，避免熬夜，让肌肤焕发健康光彩。

5. 适当运动，促进血液循环

运动可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于肌肤保持年轻态。选择适合自己的运动方式，每周坚持运动，让肌肤焕发光彩。