夏季,阳光明媚,万物生长,但也给人们的皮肤带来了不少烦恼。夏季皮肤过敏成为了困扰许多人的问题。那么,夏季皮肤过敏怎么办?广东省妇幼保健院专家为您支招,助您轻松度过炎炎夏日。
一、夏季皮肤过敏的常见诱因
1. 日晒:夏季紫外线强烈,长时间暴露在阳光下,容易导致皮肤晒伤,甚至诱发光敏性皮炎。
2. 清洁问题:夏季气温高,皮脂分泌旺盛,如果不及时清洁,容易导致毛囊炎、疖等皮肤问题。
3. 虫螨:夏季蚊虫、隐翅虫等繁殖活跃,叮咬或接触后容易引发皮肤过敏。
4. 食物:一些食物如海产品、蛋类、坚果等可能引起过敏,此外,水果中的芒果、菠萝、桃等也可能成为过敏源。
二、夏季皮肤过敏的防治方法
1. 防晒:夏季外出时,做好防晒措施,如涂抹防晒霜、戴帽子、撑伞等。
2. 清洁:保持皮肤清洁,选择合适的洗面奶,避免过度清洁或使用刺激性强的产品。
3. 避免过敏源:避免接触虫螨等过敏源,注意饮食,避免食用可能引起过敏的食物。
4. 保湿:夏季气温高,皮肤容易干燥,注意保湿,选择合适的护肤品。
5. 及时就医:如果出现皮肤过敏症状,应及时就医,避免病情加重。
三、夏季皮肤过敏的护理要点
1. 保持皮肤清洁:每天用温水洗脸,避免使用刺激性强的洁面产品。
2. 保湿:使用保湿效果好的护肤品,保持皮肤水分。
3. 避免搔抓:避免用手搔抓皮肤,以免加重病情。
4. 保持室内通风:保持室内空气流通,避免潮湿。
5. 适量运动:适当运动,增强体质,提高免疫力。
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医疗之窗
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就诊科室:营养科
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宋芊
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