遗精早泄是男性常见的性功能障碍问题，给患者带来极大的困扰。除了药物治疗，饮食调理也是改善症状的重要途径。以下介绍33种具有治疗遗精早泄功效的特效食物，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

1. 山药

山药性平味甘，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。对于阴虚火旺或肾气不固导致的遗精早泄，山药是理想的食疗佳品。

2. 芡实

芡实性平味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。对于肾虚遗精、早泄等症状，芡实具有很好的治疗效果。

3. 胡桃仁

胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品。对于肾虚遗精者，胡桃仁具有很好的食疗效果。

4. 白果

白果性平味甘，具有温肺益气、定喘嗽、缩小便、止白浊等功效。对于遗精者，白果具有很好的食疗效果。

5. 莲子

莲子性平味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩。对于体虚遗精早泄者，莲子是理想的食疗佳品。

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