随着私家车数量的不断增加，驾驶带来的健康问题也日益凸显。除了常见的交通伤害外，心脑血管疾病、噪声污染等问题也威胁着驾驶者的健康。

研究发现，驾驶对有车族，尤其是职业司机的心脑血管功能影响不容忽视。长时间的精神紧张、接触噪声、振动、一氧化碳等职业性有害因素，可能导致植物神经功能紊乱，引发心脑血管收缩、心电传导性改变和心肌缺血性改变，从而增加心血管疾病的发生率。

此外，噪声对驾驶者的情绪也有很大影响。研究表明，驾驶室内噪声主要集中在低频段，长期接触一定强度的噪声，可能导致情绪变化，如抑郁、烦恼、易激动、疲劳、注意力不集中等。

为了预防这些健康问题，有车族应采取以下措施：

1. 开车时尽量减少震动，避免旧车超期服役，及时更换陈旧、磨损的零部件。驾驶座椅可安装空气隔震装置，在座椅上增加软硬适度的坐垫。

2. 保持正确的驾车姿势，确保腰椎受力适度。身体过胖或有“啤酒肚”的有车族，应将体重控制纳入日常健康计划。最好不要完全以车代步，驾车者可以有意识地在下车后散步几分钟，不要从驾驶座位上直接过渡到办公室座位上。

3. 一次驾车时间不宜过长，一般每隔两小时可停车休息。遇到路况不好时，车速不能过快，操作不宜过猛，否则汽车的剧烈颠簸对腰椎的伤害极大。

4. 定期进行健康检查，特别是心脑血管方面的检查，以及时发现潜在的健康问题。

5. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，以降低心脑血管疾病的发生风险。