随着人们对健康养生的关注度不断提升，食疗补品逐渐成为人们关注的焦点。其中，固元膏作为一种流传甚广的自制补品，深受欢迎。然而，并非所有人都适合食用固元膏，以下几类人群需谨慎。

首先，湿气重的人群不适合食用固元膏。固元膏中的阿胶、桂圆等成分具有滋腻的特性，容易加重湿气，导致身体出现不适。

其次，脾胃虚弱的人群也不宜食用固元膏。脾胃虚弱者本身消化功能较弱，食用固元膏容易加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀等症状。

此外，子宫寒凉的妇女也不宜食用固元膏。固元膏中的阿胶等成分容易加重寒凉，导致痛经、月经不调等症状加重。

对于脾胃虚弱的小朋友来说，固元膏同样不适合。固元膏过于滋腻，容易导致孩子消化不良、食欲下降。

固元膏的食用量也需要根据个人情况进行调整。大病初愈、身体虚弱者可适当增加食用量，而脾胃虚弱、消化不良者则需减少食用量。

总之，食用固元膏需根据个人体质和健康状况进行选择，避免盲目跟风，以免造成身体不适。