近年来，能量饮料与酒水混合饮用成为一种流行趋势，然而这种做法却隐藏着巨大的健康风险。

研究表明，能量饮料中含有大量的咖啡因，而咖啡因会与酒精产生协同作用，导致心跳加速、血压升高、头晕、恶心等症状，严重时甚至可能引发心血管疾病。

此外，能量饮料中的糖分和兴奋剂成分也会加重酒精对肝脏的损害，增加酒精性肝病的风险。

对于青少年和年轻人来说，能量饮料与酒水混合饮用更容易导致冲动行为和意外伤害，甚至可能引发酒精中毒。

因此，为了保障身体健康，建议尽量避免能量饮料与酒水混合饮用，尤其是对于患有心血管疾病、肝脏疾病等基础疾病的人群。

在日常生活中，我们应该养成健康的生活习惯，适量饮酒，避免暴饮暴食，保持良好的作息规律，以预防酒精中毒和相关疾病的发生。

如果已经出现酒精中毒症状，应立即停止饮酒，并寻求专业医生的帮助。