心脏健康是人们关注的焦点，然而，一些不良的生活习惯和特殊人群更容易受到心脏病的威胁。以下五类人群需要格外注意心脏健康，并采取相应的预防措施。

1. 经常处于交通拥堵中的人

交通拥堵不仅浪费时间，更对心脏健康构成威胁。研究表明，长时间处于交通拥堵中，会增加心脏病发作的风险。这是因为交通拥堵会导致精神紧张、心跳加快，并暴露于有害物质中。

2. 孤独的人群

孤独感与心脏病之间存在关联。研究发现，孤独感会增加心脏病和中风的风险。因此，保持良好的社交关系，积极参与社交活动，对心脏健康至关重要。

3. 不吃早餐的人

早餐是一天中最重要的一餐，不吃早餐会增加心脏病风险。不吃早餐会导致血糖水平波动，增加胆固醇水平，并增加肥胖风险。

4. 脱发人群

脱发与心脏病之间存在关联。研究发现，脱发人群，尤其是头顶脱发和额前脱发的人群，更容易患有心脏病。

5. 居住在噪音环境中的人

长时间暴露于高噪音环境中，如机场附近、闹市区，会增加心脏病风险。噪音会干扰心脏的正常工作，并导致血压升高。

为了保持心脏健康，我们应该采取以下措施：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2. 积极参与体育锻炼，增强心肺功能。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗心脏病。