缺铁性贫血

　　缺铁性贫血是一种常见的血液系统疾病，其特点是体内铁储备不足，导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血症状。缺铁性贫血的病因多样，包括营养不良、慢性失血、消化系统疾病等。

　　食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁两种形式，血红素铁主要存在于动物性食品中，如红肉、鱼类、禽类等，其吸收率较高；非血红素铁主要存在于植物性食品中，如蔬菜、水果、豆类等，其吸收率相对较低。

　　对于缺铁性贫血患者来说，合理膳食至关重要。富含铁的食物包括红肉、鱼类、禽类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，维生素C可以促进非血红素铁的吸收，因此在食用富含非血红素铁的食物时，可搭配富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、草莓等。

　　除了饮食调理外，缺铁性贫血患者可能需要补充铁剂。常用的铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、山梨醇铁等。在使用铁剂时，应注意剂量和用药时间，避免铁过量引起中毒。

　　缺铁性贫血患者还应定期复查血常规，监测血红蛋白水平和铁储备情况，以便及时调整治疗方案。

　　总之，缺铁性贫血患者应重视饮食调理和药物治疗，保持良好的生活习惯，才能有效预防和治疗缺铁性贫血。

　　相关疾病：

　　慢性失血、消化性溃疡、钩虫病、肠道寄生虫病等。

　　相关检查：

　　血常规、血清铁蛋白、血清铁、总铁结合力等。

　　相关治疗：

　　饮食调理、铁剂治疗、病因治疗等。