春天，万物复苏，生机勃勃，但对于牛皮癣患者来说，春季却是一个需要特别注意的季节。由于气温变化、干燥的空气以及各种病原微生物的活跃，都可能导致牛皮癣病情加重。因此，了解并掌握春季保健的常识对于牛皮癣患者来说至关重要。

一、生活宜忌

1. 居住环境：保持居住环境干燥、通风、便于洗浴。避免潮湿、阴暗的环境，以免加重病情。

2. 饮食忌口：避免食用辛辣、海鲜、酒类等刺激性食物，以免引发或加重病情。

3. 休息与运动：保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行运动，增强体质。

4. 精神调节：保持积极乐观的心态，避免情绪波动，减轻心理压力。

二、身体部位保健

1. 背部：背部是人体免疫系统的重要部位，可通过按摩、刮痧等方法刺激背部穴位，增强免疫力。

2. 脊柱：脊柱是人体神经系统的重要通道，做好脊柱保健，有助于调节神经系统功能，提高免疫力。

3. 肚脐：肚脐是人体重要的穴位之一，通过热敷、按揉等方法，可调整气血，改善脏腑功能。

4. 脚部：脚部穴位众多，对应着人体五脏六腑，可通过热水浸泡、搓脚、叩击等方法，起到温经通络、开窍醒脑等作用。

三、注意事项

1. 避免感冒：春季是感冒的高发季节，牛皮癣患者应特别注意预防感冒，以免引发或加重病情。

2. 避免感染：注意个人卫生，避免接触病原微生物，预防感染。

3. 规律用药：按照医嘱规律用药，避免自行停药或更改用药方案。

4. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，牛皮癣患者春季保健需要从生活、饮食、运动、心理等方面进行全面调理，才能有效控制病情，提高生活质量。