人格障碍是指个体在认知、情感、意志行为等方面偏离正常，形成稳定的异常心理行为模式。这类障碍通常在青春期开始显现，并伴随终身。

人格障碍患者常常表现出以下特征：

1. 情绪不稳定，容易冲动。

2. 人际关系紧张，难以建立亲密关系。

3. 缺乏责任感，经常违反社会规范。

4. 自我认知扭曲，难以接受批评。

5. 行为模式刻板，难以适应新环境。

人格障碍的成因复杂，包括遗传、环境、教育等因素。目前，治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗和行为干预。

心理治疗主要采用认知行为疗法、家庭治疗等，帮助患者改善认知模式，调整情绪和行为。

药物治疗主要针对情绪不稳定、冲动行为等症状，常用药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。

行为干预主要针对患者的具体行为问题，例如通过行为矫正训练、社交技能训练等方式，帮助患者改善行为。

除了上述治疗方法，日常生活中，患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

2. 避免接触刺激性物质，如酒精、烟草等。

3. 积极参加社交活动，扩大社交圈子。

4. 学会自我调节情绪，遇到问题及时寻求帮助。