肩周炎是常见的肩部疾病，许多人对肩痛的第一反应就是肩周炎。然而，肩部疼痛并不一定就是肩周炎，许多其他疾病也可能引起肩痛。因此，正确分辨真假肩周炎至关重要。

肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。然而，肩部疼痛也可能由肩峰撞击综合征、颈椎病、冠心病、周围神经疾病、肩关节结核、肩部周围肿瘤等疾病引起。

肩峰撞击综合征是由于肩峰下间隙狭窄，导致肩袖组织受到挤压而产生疼痛。颈椎病是由于颈椎病变导致神经根、颈髓、交感神经、椎动脉受刺激或压迫而引起肩部疼痛。冠心病则是因为冠状动脉病变导致心脏疾病，肩部疼痛是其典型症状之一。

肩周炎与其他疾病的鉴别需要结合病史、症状、体征、影像学检查等多种方法进行。例如，肩峰撞击综合征患者肩部疼痛常伴有肩袖撕裂，颈椎病患者肩部疼痛与颈神经根分布一致，冠心病患者肩部疼痛常伴有左侧胸部疼痛等。

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以改善肩关节活动范围，手术治疗可以治疗肩峰撞击综合征等疾病。

为了预防肩周炎，我们应该注意以下几点：

1. 避免长时间保持同一姿势，定时休息。

2. 加强肩部肌肉锻炼，提高肩部肌肉力量。

3. 注意肩部保暖，避免肩部受寒。

4. 避免过度使用肩部，避免肩部受伤。