当前位置:

京东健康

老人不能喝纯净水!

老人不能喝纯净水!

随着生活水平的提高,越来越多的家庭选择饮用纯净水,认为其干净、安全。然而,并非所有人都适合饮用纯净水,尤其是老年人。

纯净水虽然去除了水中的有害物质,但也过滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。老年人对钙的需求量较高,其中30%来自于饮水。长期饮用纯净水会导致钙的摄入不足,影响骨骼健康。此外,食物中的钙吸收较慢,长期饮用纯净水还会导致体内已有的矿物质被排出体外。

值得注意的是,桶装纯净水一旦启封与空气接触,24小时后就开始滋生细菌。因此,长期储存和饮用桶装纯净水不利于健康。

除了纯净水,老年人还应关注以下健康问题:

1. 营养均衡:老年人应保证膳食多样化,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 适度运动:保持适度的运动有助于增强体质,预防疾病。

3. 定期体检:定期体检有助于及早发现疾病,及时治疗。

4. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持良好的作息时间。

5. 合理用药:老年人应遵医嘱,合理用药,避免药物副作用。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝缺钙怎么办?我该给他吃多少钙和维生素AD?

我还记得那天,我的宝贝儿子突然开始哭闹不止,手脚也开始抽搐。作为一名新手妈妈,我当时完全慌了神,连忙带他去医院检查。医生告诉我,孩子缺钙了,需要及时补充。听完医生的诊断,我感到一阵窘迫和焦急,心想:我怎么会让自己的孩子缺钙呢? 在接下来的日子里,我开始了漫长的补钙之旅。每天给孩子喂食各种钙片和维生素AD,希望他能早日恢复健康。然而,效果并不明显,孩子的症状依然存在。我开始怀疑自己的方法是否正确,是否需要更换医生或医院。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我了解到原来我给孩子吃的钙片剂量不够,需要增加到500mg每天。同时,医生还建议我加强维生素D的补充,以促进钙的吸收。按照医生的建议,我调整了孩子的补钙方案,果然在第三个月的时候,孩子的钙水平终于达标了。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要不断学习和探索,才能更好地照顾孩子的健康。同时,也让我看到了互联网医院的便捷和高效,希望更多的家长能够利用这种方式获取专业的医疗建议。

医者荣耀

71 人阅读
查看详情

文章 儿子缺钙怎么办?

我儿子缺钙的日子简直是噩梦。每天早上,他总是抱怨腿疼,晚上又经常惊醒,哭闹着说脚抽筋。作为一名小说家,我对这种情况感到束手无策。于是我决定寻求专业的医疗帮助,转向了京东互联网医院的在线问诊服务。 在与杨医生的交流中,我了解到儿童缺钙的严重性。杨医生详细解释了钙的重要性,如何通过合理的饮食和补充来满足儿童的需求。更重要的是,他开具了处方,并推荐了一些适合儿童的钙和维生素C补充剂。 在服用这些药物的同时,杨医生还建议我注意儿子的饮食习惯,增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。他还提醒我要避免过多的糖分和咖啡因,因为它们可能会干扰钙的吸收。 经过一段时间的治疗和调理,我的儿子终于不再抱怨腿疼和脚抽筋了。他的精神状态也明显改善,变得更加活泼和开朗。作为一名小说家,我深刻体会到,健康是最宝贵的财富,而专业的医疗服务则是守护这份财富的重要手段。

AI医疗先锋

75 人阅读
查看详情

文章 小孩铁超标钙偏低,医生怎么说?

我家小孩的微量元素检测报告显示铁超标,钙偏低。起初,我并没有太在意,毕竟孩子看起来很健康。但是,随着时间的推移,我开始担心这些结果可能会对孩子的健康产生影响。于是,我决定寻求专业的医疗建议。 通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位儿科医生。医生详细地阅读了我的病情描述,并询问了孩子的症状和血常规结果。幸运的是,孩子没有任何明显的不适症状,血常规也没有问题。 医生告诉我,孩子的铁超标可能是由于辅食中含有高铁米粉所致,并建议我将其换成普通的米粉。同时,医生还推荐我给孩子多吃水果和蔬菜汁,以增加钙的摄入量。医生强调,孩子的微量元素检测结果只是一个参考,需要结合其他检查结果和临床表现来做出最终的诊断和治疗方案。 在医生的指导下,我开始给孩子调整饮食,并定期带他去医院进行复查。经过一段时间的调理,孩子的微量元素水平逐渐恢复正常。我非常感谢医生的专业建议和耐心解答,感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。

药事通

74 人阅读
查看详情

文章 左膝盖蹲下站起来无力两年,怎么办?

我是来自聊城市的一位中年女性,最近两年来,我的左膝盖蹲下站起来变得无力,严重影响了我的日常生活。起初,我并没有太在意,认为可能是年龄增长导致的身体变化。但随着时间的推移,我的症状越来越明显,甚至连简单的家务活也变得困难重重。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流,我得知可能是老年骨关节退化引起的。医生建议我做个膝盖的磁共振检查,以确定是否有关节炎或关节退化。虽然我对检查结果有些担忧,但我还是决定去县医院进行检查。 在等待检查结果的过程中,我也开始注意自己的生活习惯。医生建议我尽量避免过度劳累,多休息,并且可以尝试贴风湿膏缓解疼痛。同时,医生还推荐我吃一些补钙的药物,以帮助改善骨骼健康。 当我得知检查结果正常时,我的心情终于放松了下来。虽然医生说我可能需要长期服用止疼药和补钙药物,但至少我知道问题的根源,并且有了相应的治疗方案。现在,我正按照医生的建议进行调理,希望能够尽快恢复健康。

医疗趋势观察站

83 人阅读
查看详情

文章 7岁孩子缺钙,如何补充?

我还记得那天,我的儿子小明因为腿疼而哭闹不止。作为一名母亲,我感到非常焦虑和无助。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,并预约了一位儿科医生进行线上问诊。 在与医生的交流中,我了解到小明可能是因为缺钙导致的骨骼发育不良。医生建议我们每天给小明补充钙片,并且多喝牛奶,适当运动,促进钙的吸收。同时,医生还推荐了维生素D的补充,以帮助钙的吸收。 在医生的指导下,我们开始了小明的钙补充计划。每天早上,我会给小明吃两粒钙片,并且督促他多喝牛奶,多晒太阳。经过一段时间的调理,小明的腿疼症状明显减轻,他的精神状态也变得更好。 这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议和指导。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,并且会向身边的朋友和家人推荐这个平台。

绿色医疗倡导者

87 人阅读
查看详情
相关问诊

钙片是一种常见的补钙方式,适用于需要额外补充钙质的人群。正确的服用方法对于达到预期效果至关重要。

就诊科室:全科

总交流次数:8

医生建议:建议每天按照医嘱或说明书上的剂量和方法来服用钙片,并注意保持良好的饮食习惯和生活方式,以维持骨骼健康。

郭荣芬

主治医师

广饶县丁庄中心卫生院

查看详情

患者咨询尿钙指标问题,医生询问病史及指标情况,患者表示尿钙稍高,其他指标正常,医生给出建议。患者男性38岁

就诊科室:全科

总交流次数:23

医生建议:针对尿钙稍高的情况,建议规律作息,养成良好的生活习惯,适当补钙和晒太阳。关注尿酸指标,避免高嘌呤食物。定期复查,关注指标变化。如尿钙持续升高,建议及时就医检查。

岳盛智

主治医师

兴安盟人民医院

查看详情

孕中期右侧腰疼,怀孕28周,补钙后仍有疼痛,需考虑孕期身体变化及姿势问题。同时,询问是否有泌尿系统疾病史。患者女性34岁

就诊科室:产科

总交流次数:38

医生建议:孕中期右侧腰疼可能是孕期正常反应,建议适当休息、调整姿势缓解。如有泌尿系统疾病症状,需及时就医检查。对于孕期补钙,建议遵循医嘱,不可过量。平时注意保持健康的生活习惯,定期产检,确保母婴健康。

李倩

主治医师

许昌市人民医院

查看详情

这位糖尿病患者在咨询医生关于补钙的相关问题。由于糖尿病可能会影响钙的吸收和利用,补钙成为一个重要的日常管理问题。

就诊科室:

总交流次数:46

医生建议:在补钙时,应遵循医生的建议,并注意与其他药物的相互作用。同时,保持健康的饮食和生活方式也很重要。

查看详情

患者通过图文问诊向医生咨询了钙素原高0.01的临床意义。医生解释了该结果是正常的,并且没有临床意义。

就诊科室:营养科

总交流次数:11

医生建议:医生建议患者不必过于担心这个结果,继续保持健康的生活方式和定期体检即可。

项琦

副主任医师

天津市安定医院

查看详情
快速问医生
推荐医生
洪哲

主治医师

泌尿外科

三甲
复旦大学附属肿瘤医院
泌尿系感染(1例) 慢性前列腺炎(1例)
专业擅长:泌尿系统肿瘤,前列腺癌,膀胱癌,膀胱占位,肾癌,肾肿瘤,肾占位,前列腺增生,前列腺穿刺,精准靶向穿刺。泌尿系统感染,尿频尿急尿痛。性功能障碍,排尿困难,等。
好评率:100% 接诊量:653
曾星

副主任医师

男科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
包皮龟头炎(3例) 早泄(2例)
专业擅长:早泄、阳痿、勃起功能障碍、男性勃起障碍、射精障碍、前列腺疾病、前列腺炎、细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎、逆行射精、异常勃起、射精延迟、男性生殖系统感染、龟头炎、附睾炎、睾丸炎、精囊炎、龟头包皮炎、隐睾、隐匿阴茎、多睾症、男性不育症、弱精、少精、死精症、畸形精子症、少弱精子症、无精、精子凝集症、精液不液化、输精管道堵塞、精索静脉曲张   在泌尿外科、男科常见病,勃起功能障碍,早泄,结石和前列腺炎的诊治方面具有丰富经验,擅长肾肿瘤、肾上腺肿瘤、肾盂输尿管肿瘤、膀胱及前列腺肿瘤等泌尿系肿瘤的精准诊断与全程综合治疗,尤其擅长微创手术治疗。
好评率:100% 接诊量:104
章敬东

副主任医师

男科

三甲
淮南新华医疗集团新华医院
尿路感染(12例) 慢性前列腺炎(8例)
专业擅长: 前列腺炎及增生钙化、肾囊肿及肾输尿管结石、泌尿系感染及肿瘤、精索静脉曲张、精囊炎、包皮过长及龟头炎、阳痿、早泄、血尿等。 泌尿外科常见疾病的诊治,前列腺增生及结石的微创治疗,肾脏肿瘤及膀胱肿瘤睾丸肿瘤的微创规范治疗,常见血尿及发热鉴别诊断,并对患者的全面健康提供一体化诊疗,并对术后患者的随访提供科学医学支持,对男科及生育提供咨询,对医学知识的整体把握及对疾病的整体治疗有一定的造诣,立足外科系统,专攻泌尿外科专业,触类旁通,对儿童、青年及老年人区别对待个性化治疗,对特殊体质患者细致周到制定重点方案,与同行之间保持良好的医医关系,为患者病友提供立体的多元的医疗服务,立足安徽,放眼全国,瞭望世界,对医疗新知识、新技术、新方法、新药品,与时俱进,利用互联网,医学网站及微信群,更新信息,为广大人民群众提供快速的准确的就医渠道,解决大部分病友的不方便就医苦恼,保护患者隐私,及时地引导患者就医,绝对不会给含糊不准确的信息迷惑病友,没有任何利益驱动,本着实事求是、精益求精的精神,遇到棘手及难以解决的及时与病友沟通,绝对不会耽误病友的诊疗,希望寥寥数语,点点滴滴信息,也能给远方的病友带去一丝安慰,不断扩大知识面,能够解决大部分人的咨询并给出合理的建议,结合自己的临床实践为患者提供了有价值的医疗信息,受到了患者的一定的好评。 成为京东互联网医生4个月来,陆续接诊近500位来自全国各地的病友和朋友及我诊疗的病友随访,有图片问诊,有视频问诊,更有对我极大信任让我成为他们的私人医生,他们有替父母爱人亲人咨询相关病情,饱含亲情和责任,深深地感动我。在繁忙的工作之余,在夜深人静的时刻,仔细阅读他们精心上传的病历资料,捕捉他们提供的每一点信息,不敢懈怠,聆听感受他们的焦虑、困惑及痛楚,从点滴信息,蛛丝马迹,层层梳理,克服线上不能亲自体检的缺点,发挥线上反复问诊求证的优势,感谢京东平台很好的收集分类永远保存病友的信息,应用自身的医学专业知识及临床实践经验,客观、科学分析推理,为远方病友提供尽可能完善的治疗意见及健康指导和缓解疑惑和焦虑,自己也从中收获许多知识,感受信任和责任。
好评率:99% 接诊量:15952
健康小工具