春节的欢声笑语还未散去,人们沉浸在团圆的喜悦之中。然而,随着冬去春来,流感病毒也开始活跃起来。春季流感的高发期,让许多家长和医护人员忧心忡忡。
春季流感之所以高发,与气温变化和人群聚集有关。气温逐渐回暖,人体免疫力相对下降,流感病毒趁机侵袭。此外,春节假期结束后,孩子们纷纷返校,学校成为流感病毒传播的重要场所。
面对春季流感,中医有丰富的防治经验。广东省中医院举办的“流感的中医药防治知识”讲座,为公众提供了宝贵的防治知识。
讲座中,周红主任医师详细介绍了中医药防治流感的原理和方法。她指出,中药茶饮、香囊佩戴和煎服法都是有效的防治手段。
除了中医药防治,日常生活中也要注意以下几点:
1. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2. 加强体育锻炼,增强免疫力。
3. 注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素。
4. 保持室内空气流通,避免拥挤的公共场所。
5. 如有流感症状,应及时就医。
春季流感并不可怕,只要做好预防措施,就能有效地降低感染风险。
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