近年来，随着人们对美的追求不断提高，美白护肤成为了热门话题。研究表明，黑色素代谢过程中酪氨酸起着重要作用。黑色素代谢受多种因素调节，包括巯基、维生素、氨基酸、细胞因子、紫外线、内分泌及神经因素等。以下六大因素是导致肌肤容易变黑的关键：

1. 日晒

紫外线照射会使皮肤产生自由基，氧化巯基，导致黑色素生成增加。

2. 雌激素

雌激素可以增强酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。

3. 精神因素

神经因素会影响黑色素生成，副交感神经兴奋会促进黑色素生成，而交感神经兴奋则会抑制黑色素生成。

4. 肾上腺皮质功能

肾上腺皮质激素可以抑制或促进黑色素生成，长期使用糖皮质激素可能导致色素增多。

5. 含铅、汞的化妆品

重金属与表皮巯基结合，增强酪氨酸酶活性，导致色素增加。

6. 甲状腺素

甲状腺素可以促进黑色素生成。

为了美白肌肤，可以采取以下措施：

1. 防晒：出门前涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

2. 日常保养：使用美白护肤品，保持肌肤水润。

3. 激光治疗：激光可以破坏黑色素，达到美白效果。

4. 注意饮食：摄入富含维生素C和E的食物，帮助抗氧化。

5. 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，影响黑色素生成。