随着冬季的到来,气温逐渐降低,心脑血管疾病进入高发期。39健康就医助手了解到,全国多地即将迎来最强寒潮,为了帮助大家度过一个温暖的冬天,特推出‘预约心脑血管专家,抱走暖冬保温杯’活动。
活动期间,成功预约心脑血管专家号的患者,不仅能够得到专家的诊疗服务,还能免费领取一个优质保温杯,为寒冷的冬季增添一份温暖。
心脑血管疾病主要包括高血压、冠心病、脑卒中等,这些疾病与寒冷的气候密切相关。冬季气温低,人体血管收缩,血流减慢,容易引发心脑血管疾病。因此,在冬季,尤其要注意预防心脑血管疾病的发生。
以下是一些预防心脑血管疾病的方法:
1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,低盐低脂饮食,适当运动。
2. 注意保暖,避免寒冷刺激,尤其是心脑血管疾病患者。
3. 保持良好的心态,避免情绪波动。
4. 定期进行体检,及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。
5. 如有头晕、头痛、胸闷、胸痛等症状,应及时就医。
39健康就医助手提醒大家,冬季是心脑血管疾病的高发期,一定要做好预防措施,关爱自己和家人的健康。
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