腰椎间盘膨出，一种常见的退行性疾病，困扰着许多中老年人。它指的是椎间盘的纤维环部分破裂，髓核突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等症状。

腰椎间盘膨出的严重程度因人而异，主要取决于以下因素：

1. 膨出程度：膨出程度越高，对神经根或脊髓的压迫越严重，症状越明显。

2. 受累神经根：不同神经根受累会导致不同的症状，如腰痛、下肢放射痛、肌肉无力等。

3. 患者年龄：随着年龄增长，椎间盘退行性改变加重，症状可能更加明显。

4. 生活习惯：不良的生活习惯，如久坐、久站、弯腰抬重物等，会加重病情。

5. 其他因素：如体重、职业等。

腰椎间盘膨出的治疗方法包括：

1. 保守治疗：包括休息、药物治疗、物理治疗等。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要手术治疗。

此外，患者还需要注意以下几点：

1. 改善生活习惯，避免加重病情。

2. 加强腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。

3. 保持良好的心态，积极配合治疗。