在莎士比亚的名言‘女人，你的名字叫脆弱’中，似乎暗示了女性的脆弱性。然而，在当今社会，这种观念已经被颠覆。世界卫生组织的一项调查数据显示，男性的预期寿命比女性短6年，且生活质量也普遍低于女性。这引发了人们对男性健康的关注。

广州协佳泌尿科医院男科主任郭永平指出，男性健康问题的日益突出与现代社会的高压环境密切相关。男性不仅要承受工作压力，还要面对家庭责任，这使得他们背负着沉重的精神负担。

男性健康面临‘四大杀手’

郭永平主任表示，男性健康问题主要表现为前列腺疾病、ED、不育和更年期。近年来，这些疾病的发生率不断上升，并呈现低龄化趋势。数据显示，我国ED患者已超过1亿人次，婚后3年内不育的夫妇中，46%的病因在于男性。此外，男性性功能障碍和更年期的发病年龄也呈年轻化趋势。

男性天生就‘脆弱’

科学研究显示，男性比女性更脆弱。这是因为人类的免疫基因主要存在于X染色体上，女性拥有两条X染色体，而男性只有一条。这使得男性的免疫系统相对较弱，更容易受到疾病的侵袭。此外，男性还更容易患上血友病、溃疡、中风等疾病。

郭永平主任建议，男性应养成良好的生活习惯，以维护身体健康。首先，要保证充足的睡眠，避免熬夜；其次，要规律饮食，避免摄入过多的油脂和高热量食物；此外，要远离烟酒和辛辣食物；还要积极参加体育锻炼，提高身体素质；最后，要保持良好的心态，及时沟通，减轻心理压力。

广州协佳泌尿科医院致力于为男性提供专业的医疗服务，帮助男性解决健康问题。如果您有任何男性健康方面的疑问，欢迎咨询我们的专业医生。