随着社会的发展和科技的进步，医疗行业取得了巨大的成就。然而，一些常见疾病仍然困扰着人们的生活。以儿童发育为例，2岁到3岁的儿童正处于生长发育的关键时期，这一阶段的游戏对于促进儿童身体和智力发育具有重要意义。

首先，我们来介绍一种名为‘我是手推车’的游戏。这款游戏旨在训练儿童身体悬空，双手着地爬行，从而锻炼颈肌、臂肌、腰肌及腹肌。游戏玩法简单，家长可以双手托住儿童的腰部，引导儿童用双手代替车轮向前爬行，同时进行左右转弯。通过这款游戏，儿童可以有效地锻炼身体，增强体质。

此外，还可以通过‘取豆数豆’的游戏，帮助儿童掌握1-3的数目概念。游戏中，家长可以准备一个盛着几十粒黄豆的大碗、一个小碗、一个汤匙，以及红色和黑色的铅笔。游戏过程中，家长可以引导儿童用汤匙从大碗中取豆，并数出正确的数量。通过这种方式，儿童可以在游戏中学习数数，并巩固对数字的认识。

除了以上游戏，家长还可以通过以下方式促进儿童的身心健康发展：

1. 日常饮食：保证儿童摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，为身体发育提供充足的营养。

2. 适量运动：鼓励儿童参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等，增强体质。

3. 良好的睡眠：保证儿童充足的睡眠时间，有利于身体和大脑发育。

4. 良好的家庭教育：培养儿童良好的生活习惯，如按时作息、独立思考、尊重他人等。

5. 及时就医：如果发现儿童出现身体不适或发育异常，应及时就医，寻求专业医生的帮助。