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常吃内脏可能导致男人不育-男士保健

常吃内脏可能导致男人不育-男士保健

动物内脏,尤其是猪肾,历来被视为滋补身体的佳品,深受许多人的喜爱。然而,近年来,台湾医生发出警告:过量食用内脏,尤其是猪、牛、羊的肝脏和肾脏,可能因重金属镉的摄入导致男性不育。

台湾长庚医院的研究发现,动物内脏中含有不同程度的镉。长期食用这些食物,可能导致镉在体内积累,进而引发不育。此外,吸烟者如果再食用这些内脏,不育的几率将高达六成。

台北林口长庚毒物科主任林杰梁指出,这些被误认为“强精”的食物,实际上含有大量的镉。镉不仅会导致精子数量减少,还会影响受精卵的着床,甚至可能因为对染色体的伤害,导致受精卵不易着床,从而影响受孕。

为了保护男性生殖健康,我们应该注意以下几点:

1. 适量食用动物内脏,避免过量摄入。

2. 尽量避免吸烟和饮酒,以降低不育的风险。

3. 定期进行体检,关注生殖健康。

4. 如有生育需求,应及时咨询医生,寻求专业指导。

5. 在日常生活中,保持良好的作息和饮食习惯,提高身体素质。

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