低血压，顾名思义，是指人体血压低于正常水平的一种状态。在日常生活中，许多女性朋友都反映自己血压偏低，那么，低血压的具体标准是什么呢？

医学上，血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。如果血压低于这个范围，就有可能是低血压。一般来说，低血压的诊断标准是收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg。

需要注意的是，并非所有血压偏低的情况都需要治疗。有些人的血压虽然低于正常水平，但并没有出现任何不适症状，只需要通过调整生活方式来维持血压稳定即可。

低血压的护理主要包括以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 饮食要均衡，避免过度节食。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 保持心态平和，避免情绪波动。

5. 如果出现头晕、乏力等症状，应及时就医。

低血压并不可怕，只要我们正确认识它，积极采取措施进行调理，就能拥有健康的身体。