排卵是女性生育能力的重要标志。排卵过程涉及卵泡的发育和激素环境的调节。当卵泡发育成熟并达到一定激素水平时，卵子便会从卵巢排出，为受孕提供可能。

女性进入青春期后，垂体分泌的促性腺激素会促使卵巢内的原始卵泡开始发育。这些卵泡逐渐增大，并合成雌激素，使卵细胞周围充满液体。随着卵泡的发育，它们会向卵巢表面移动，最终破裂，卵子随卵泡液排出，这个过程称为排卵。

排卵后，卵泡壁会萎缩，其中的颗粒细胞增大，形成黄体。黄体可以分泌雌激素和孕激素，维持子宫内膜的周期性变化。排卵后12-14天，黄体会开始萎缩，不再分泌激素。随着激素水平的变化，子宫内膜会发生周期性的变化，最终形成月经。

了解自己的排卵情况对于备孕和避孕都至关重要。测量基础体温是一种简单的方法。在月经前的两周，每天清晨醒来后测量体温，如果发现体温比其他时间高0.3℃以上，则可能表示排卵即将发生。此外，排卵期间，部分女性可能会出现小腹发胀、轻微疼痛、分泌物增多等症状。

对于有排卵障碍的女性，可能需要通过药物治疗、促排卵治疗等方式来改善生育能力。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，也有助于维持正常的排卵功能。

在临床上，妇科内分泌科负责排卵障碍的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复正常的排卵功能。