刚刚经历了分娩的艰辛，产妇的身体往往处于虚弱状态。除了身体疼痛和疲劳之外，产妇还需要承担起照顾新生儿的重任，这无疑给她们带来了巨大的压力和挑战。

为了帮助产妇尽快恢复身体，保证充足的休息和睡眠至关重要。然而，随着身体的逐渐恢复，适当的娱乐活动也是必不可少的。观看电视、聆听音乐、进行产后恢复操、与同期的妈妈们交流经验等，这些活动有助于放松产妇紧张的情绪，保持愉悦的心情，对于保证乳汁分泌、进行母乳喂养以及预防产后抑郁症都大有裨益。

此外，观看电视还可以让产妇了解社会动态，开阔视野，增强重返职场的自信心。

然而，在坐月子期间观看电视也需要注意以下几点：

1. 控制看电视的时间，避免长时间用眼导致眼睛疲劳。

2. 保持适当的观看距离，减少电磁波对产妇和新生儿的辐射。

3. 避免观看刺激性强的节目，如惊悚片、恐怖片或过于悲伤的内容，以免影响产妇的情绪。

4. 控制电视音量，避免影响新生儿。

产后恢复是一个漫长的过程，除了注意以上事项，产妇还需要注意以下几点：

1. 合理饮食，保证营养均衡。

2. 保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。

3. 遵医嘱进行产后检查，及时发现并处理潜在问题。

4. 积极参加产后康复训练，帮助身体尽快恢复。

5. 与家人和朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助。