沐浴喷头第一注水含大量病菌

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中医养生之道

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沐浴，作为日常生活中不可或缺的清洁方式，本应让人放松身心。然而，你是否知道，在享受沐浴的同时，也可能将大量病菌带入体内？研究表明，淋浴喷头在喷洒水的同时，也可能将众多病菌带到我们的身上，甚至可能引发疾病。

喷头藏匿病菌

美国科罗拉多大学研究人员在美国5个州的9个城市抽取了近50个淋浴喷头进行取样检测，结果令人震惊：30%的喷头藏有大量可导致肺部疾病的鸟分支杆菌。这种细菌喜欢在温暖、潮湿的环境中生长，而淋浴喷头恰好提供了这样的环境。

老人易感染

鸟分支杆菌等非典型结核杆菌引起的肺部感染病例近年来呈上升趋势，这与人们越来越多地淋浴有关。淋浴喷头释放的细微水滴附着大量病菌，长期暴露在这种病菌面前，可能导致健康人出现持久的轻度肺部感染，出现疲倦、虚弱、持久干咳、呼吸急促等症状。而对于老年人以及免疫系统疾病患者来说，感染风险更高。

金属喷头少病菌

金属淋浴喷头相比塑料喷头更难附着微生物，选择有过滤装置的金属喷头，可以有效减少病菌堆积。同时，定期清洁喷头也很重要。

此外，为了有效避开伴随第一注水流喷洒而出的大量病菌，可以先打开淋浴喷头，退到浴室外一分钟，然后再进入淋浴。

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文章 70岁老人经常咳嗽到干呕，需要注意肺部问题

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肖爱莲

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呼吸内科

合江县人民医院

病毒感染(151例) 急性上呼吸道感染(114例)

专业擅长：呼吸道疾病症状治疗，比如止咳、化痰嗓子哑，清火，咽喉肿痛，退烧，气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病，比如慢性咳嗽，上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。

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