随着秋冬季的到来，甲型H1N1流感（简称甲流）进入了高发期。近期，我国多地出现甲流疫情反弹，郑州市甲防办紧急转发《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年第三版)》，提醒市民加强防护，保持两米距离，预防甲流第二波来袭。

甲流主要通过飞沫传播，因此，保持一定的社交距离是预防甲流的重要措施。专家建议，在日常生活中，人与人之间应尽量保持两米以上的距离，避免面对面交流。此外，勤洗手、勤换洗衣服、打喷嚏时用手纸遮掩口鼻等也是预防甲流的有效方法。

对于已经感染甲流的患者，应第一时间主动报告，并采取以下措施：

• 佩戴口罩，减少病毒传播。
• 自觉休息、隔离，避免传染给他人。
• 按照医生指导，合理用药，积极配合治疗。

除了个人防护，市民还应关注以下事项：

• 加强体育锻炼，提高自身免疫力。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 关注疫情动态，及时了解防控措施。

甲流并不可怕，只要我们做好个人防护，积极应对，就一定能战胜疫情，迎接美好的生活。