夏季来临，高温潮湿的天气让许多人容易患上各种皮肤病。这些皮肤病不仅给我们的生活带来不便，严重时还可能引发感染，甚至影响身体健康。因此，了解夏季常见的皮肤病及其预防措施至关重要。

手足癣：真菌感染引起的传染性皮肤病

手足癣是由致病性丝状真菌感染引起的一种传染性皮肤病，常见于足底或掌心，表现为皮肤水疱或脱屑。夏季天气炎热，人体出汗增多，若不及时清洁，汗液为真菌提供了繁殖的温床，导致局部感染。此外，抓挠患病部位也容易导致真菌传播至全身。

预防手足癣，首先要注意个人卫生，保持手足清洁干燥。平时勤换鞋袜，选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿潮湿的鞋子。如有感染迹象，应及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物。

痱子：高温潮湿环境下常见的小丘疹

痱子是一种常见于夏季的皮肤病，主要发生在婴幼儿、老人和肥胖人群身上。高温潮湿环境下，身体不透气的部位容易出汗，导致汗液潴留，形成小丘疹，即痱子。

预防痱子，首先要保持皮肤干燥，勤洗澡，擦干后可涂抹痱子粉。此外，穿着宽松透气的衣物，避免过度出汗也是预防痱子的有效方法。

螨虫性皮炎：凉席上的隐形杀手

螨虫性皮炎是一种由螨虫引起的皮肤病，常见于夏季。凉席是最适合螨虫滋生的场所之一，很多人睡在凉席上，颈、背、手臂等部位容易出现红疹，奇痒无比。

预防螨虫性皮炎，关键在于保持清洁卫生。每天睡前用湿抹布擦洗凉席，晒干后使用。此外，定期清洗床单、被褥，保持室内通风也是预防螨虫性皮炎的有效措施。

日光性皮炎：紫外线下的健康隐患

夏季阳光中的紫外线含量增多，对敏感人群来说，皮肤容易出现红斑、脱屑等症状，严重者还可能引发全身症状，即日光性皮炎。

预防日光性皮炎，首先要避免在紫外线强烈的时间段外出，如上午10点至下午2点。外出时，应涂抹SPF15以上的防晒霜，并限制光敏食物的摄入，如芒果、菠菜等。