中风，我们通常认为这是一种老年人常见的疾病，但近年来，中风患者中年轻人的比例却逐年上升。据统计，中风患者中最低年龄已降至16岁，二三十岁的人发生中风的情况也并不少见。

那么，年轻人为何也会中风呢？原因主要有以下几点：

1. 高血压：高血压是导致中风的主要因素之一，年轻人由于生活压力大、饮食不规律等原因，高血压的发病率也在逐年上升。

2. 脑动脉硬化：脑动脉硬化会导致血管弹性降低，易发生血管破裂或血栓形成，从而引发中风。

3. 脉管炎、脑血管畸形或脑动脉瘤：这些疾病可能导致血管狭窄或破裂，从而引发中风。

4. 肥胖：肥胖会导致血压升高、血脂升高，从而增加中风的风险。

5. 嗜烟酒：烟酒可损害血管内壁，导致血管狭窄或破裂，从而引发中风。

那么，如何预防中风呢？以下是一些建议：

1. 控制血压：定期测量血压，若血压偏高，应及时就医。

2. 改善生活方式：保持健康饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好心态。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

4. 遵医嘱用药：若患有高血压等慢性疾病，应遵医嘱按时服药。

5. 积极治疗相关疾病：如脉管炎、脑血管畸形等。

总之，中风并非老年人的专利，年轻人也应重视中风的发生。通过积极预防，我们可以在一定程度上降低中风的风险。