肩周炎,又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩,是一种常见的慢性肩部疾病。它主要影响中老年人,尤其是女性患者,其发病率略高于男性。
为何女性更易患肩周炎?这可能与以下几个因素有关:
1. 雌激素水平变化:女性在更年期,体内雌激素水平下降,导致血脂代谢异常,容易导致血脂沉积在关节组织内,引起炎症。
2. 生理特点:女性肩部肌肉力量相对较弱,关节稳定性较差,容易受到损伤。
3. 生活方式:女性由于照顾家庭、工作等原因,肩部活动量相对较少,容易导致肩关节僵硬和疼痛。
肩周炎的主要症状包括:
1. 肩部疼痛:初期为阵发性疼痛,逐渐加剧,夜间疼痛加重。
2. 活动受限:肩关节活动受限,梳头、穿衣、洗脸等动作困难。
3. 压痛:肩关节周围有明显的压痛点。
4. 肌肉痉挛和萎缩:肩部肌肉出现痉挛和萎缩,肩峰突起,上举不便。
肩周炎的治疗方法包括:
1. 药物治疗:使用消炎镇痛药物缓解疼痛。
2. 物理治疗:进行肩关节松动、拉伸等物理治疗,增加关节活动度。
3. 康复训练:进行肩关节康复训练,增强肌肉力量和关节稳定性。
4. 日常保养:注意保暖,避免肩部受寒,适当进行肩部锻炼。
肩周炎是一种常见的肩部疾病,早期治疗可以有效缓解症状,提高生活质量。
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