失眠是现代社会中常见的睡眠障碍，严重影响着人们的身心健康。目前，治疗失眠的药物主要分为苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物包括安定、利眠宁、硝基安定等，而非苯二氮卓类药物包括唑吡坦、佐匹克隆等。

然而，许多患者反映，长期服用安眠药后，其效果反而越来越差。这是因为安眠药在体内会受到肝脏药物代谢酶的作用，导致药物浓度逐渐降低。此外，长期服用安眠药还会导致肝脏药物代谢酶产生增多，进而加速药物分解，使得药物效果减弱。

长期服用安眠药还可能导致药物依赖和成瘾。一旦停药，患者会出现戒断症状，如失眠加重、焦虑、烦躁等。因此，在使用安眠药时，应严格按照医嘱，避免滥用。

除了药物治疗，改善睡眠环境、调整作息时间、进行适当的运动和放松训练等方法，也是缓解失眠的有效手段。

总之，失眠是一种常见的睡眠障碍，需要引起足够的重视。在治疗失眠时，应综合考虑患者的病情、年龄、体质等因素，选择合适的治疗方法。