近日，一起悲剧事件引发社会广泛关注。一名13岁女生因家庭矛盾，从宿舍窗户跳下，不幸离世。这起事件再次将青少年心理健康问题推上风口浪尖。

青少年正处于生理和心理发育的关键时期，面临着学业、人际、家庭等多方面的压力。当压力过大，无法有效调节时，很容易导致心理问题。抑郁症作为一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足等。若不及时治疗，可能导致严重的后果。

针对青少年心理健康问题，家长和学校应共同努力。家长要关注孩子的心理变化，及时发现并解决潜在问题。学校要加强对学生的心理健康教育，提供心理咨询和干预服务。

以下是一些预防和应对青少年心理健康问题的建议：

• 家长要关注孩子的情绪变化，多与孩子沟通，了解他们的想法和感受。
• 学校要开设心理健康教育课程，提高学生的心理素质。
• 建立心理咨询室，为学生提供专业的心理咨询服务。
• 鼓励学生参加体育锻炼和兴趣小组，缓解压力。
• 加强家校合作，共同关注学生的心理健康。

青少年心理健康问题不容忽视。让我们共同努力，为青少年营造一个健康、快乐的成长环境。