女性之间的社交互动，尤其是“八卦”聊天，不仅仅是一种消遣，更是一种有益身心健康的社交方式。一项来自美国密西根大学的研究表明，经常与姐妹们聊天，可以降低女性的压力和焦虑，对身心健康都有积极作用。

研究发现，黄体素在建立人际关系和促进女性乐于助人方面发挥着重要作用。这种荷尔蒙可以帮助女性在帮助他人的过程中承担更多风险，从而降低压力和焦虑。当女性经常与姐妹聊天时，体内的黄体素水平会升高，从而使得她们的心情更加愉快，身体也更加健康。

研究人员对160名女学生进行了实验，将她们分为两组。一组参与社交互动，另一组则进行植物学研究报告的校正。结果显示，参与社交互动的女学生的黄体素水平保持不变或升高，而进行校正的女学生的黄体素水平则下降。

这项研究揭示了生理机能与人类社会行为之间的关联，有助于我们了解为什么密切的人际关系能够让人更加快乐、健康，并且比孤独的人活得更久。

除了降低压力和焦虑，女性之间的社交互动还有助于提高免疫力、缓解疼痛、增强记忆力和促进睡眠等。因此，女性朋友们不妨多参与一些社交活动，与姐妹们一起分享生活中的点滴，共同度过美好的时光。