美容护肤，是每个爱美人士永恒的追求。在众多的美容方法中，有些看似奇奇怪怪，却流传至今，备受推崇。这些来自祖先们的智慧结晶，蕴含着丰富的医学知识，值得我们深入研究和探索。

一、地瓜美容法

地瓜，这种看似普通的食材，其实蕴含着丰富的营养成分。地瓜美容法包括地瓜祛痘面膜和地瓜淡斑面膜。地瓜祛痘面膜通过地瓜和酸奶的协同作用，能有效地收缩毛孔，消除疤痕，使肌肤细腻光滑。地瓜淡斑面膜则通过地瓜、蛋黄和牛奶的搭配，为肌肤补充水分，消除黑斑，使肌肤光滑嫩、紧致细腻。

二、肌肤细腻法

肌肤细腻法包括使用鸡蛋清和黄酒。每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比。若能用美玉摩擦，效果更佳。

三、鸡蛋美容法

鸡蛋美容法包括使用鸡蛋清和蛋黄。将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

四、鲜奶土豆美容法

鲜奶土豆美容法包括土豆保湿面膜。将土豆泥加入鲜奶和鸡蛋清，均匀涂于面部，20分钟洗净。此法能使肌肤变得光滑水嫩，紧实细腻。

五、国色天香法

国色天香法通过使用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉等药材，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散的效果。

六、蒜头荸荠祛斑美白

蒜头荸荠祛斑美白法包括蒜头祛斑面膜和荸荠美白面膜。蒜头祛斑面膜通过大蒜、绿豆粉和纯净水的搭配，让肌肤充满光泽，更有神奇的瘦脸功能。荸荠美白面膜则通过荸荠、啤酒和面粉的搭配，营养肌肤使其细腻滑嫩。

七、藏族姑娘美容法

藏族姑娘美容法通过使用藏红花、瑰臼、仁青丸等藏药，由内而外调理女性身体，达到美容、减肥、预防疾病等效果。其中，藏红花具有活血化瘀、散郁开结的功效，对于肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱等都有很好的培元健身作用。