随着秋意渐浓,霜降已过,立冬将至。在这个辞旧迎新的季节里,上海市第一人民医院中医科主任王松坡教授将于10月24日下午15:00~16:00在市一医院(海宁路100号)体检中心二楼举办一场主题为‘冬季养生论膏方’的讲座。王教授将深入浅出地为大家讲解冬季养生的要领,特别是针对膏方养生的诸多疑问进行详细解答,帮助大家度过一个健康温暖的冬天。
膏方,又称膏滋,是中医养生的重要组成部分。它以中药为基础,通过煎煮、浓缩、炼制等工艺制成,具有滋补强身、调理阴阳、扶正祛邪等功效。在寒冷的冬季,人体阳气内敛,抵抗力相对较弱,膏方养生成为许多人的选择。
王教授将结合临床经验,为大家介绍膏方的种类、制作方法、服用注意事项等。同时,他还将在现场为大家解答关于膏方养生的各种疑问,如膏方是否适合所有人、如何选择适合自己的膏方、膏方与日常饮食的搭配等。
冬季养生,除了膏方,还包括饮食调养、情志调理、运动养生等方面。王教授将在讲座中为大家一一讲解,帮助大家全面了解冬季养生知识,度过一个健康、舒适的冬季。
本次讲座内容丰富,实用性强,欢迎广大居民踊跃参加。讲座结束后,王教授还将与大家互动交流,为大家提供个性化的养生指导。
讲座时间:10月24日下午15:00~16:00
讲座地点:市一医院(海宁路100号)体检中心二楼
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