当前位置:

京东健康

冬季养生论膏方

冬季养生论膏方

  随着秋意渐浓,霜降已过,立冬将至。在这个辞旧迎新的季节里,上海市第一人民医院中医科主任王松坡教授将于10月24日下午15:00~16:00在市一医院(海宁路100号)体检中心二楼举办一场主题为‘冬季养生论膏方’的讲座。王教授将深入浅出地为大家讲解冬季养生的要领,特别是针对膏方养生的诸多疑问进行详细解答,帮助大家度过一个健康温暖的冬天。

  膏方,又称膏滋,是中医养生的重要组成部分。它以中药为基础,通过煎煮、浓缩、炼制等工艺制成,具有滋补强身、调理阴阳、扶正祛邪等功效。在寒冷的冬季,人体阳气内敛,抵抗力相对较弱,膏方养生成为许多人的选择。

  王教授将结合临床经验,为大家介绍膏方的种类、制作方法、服用注意事项等。同时,他还将在现场为大家解答关于膏方养生的各种疑问,如膏方是否适合所有人、如何选择适合自己的膏方、膏方与日常饮食的搭配等。

  冬季养生,除了膏方,还包括饮食调养、情志调理、运动养生等方面。王教授将在讲座中为大家一一讲解,帮助大家全面了解冬季养生知识,度过一个健康、舒适的冬季。

  本次讲座内容丰富,实用性强,欢迎广大居民踊跃参加。讲座结束后,王教授还将与大家互动交流,为大家提供个性化的养生指导。

  讲座时间:10月24日下午15:00~16:00

  讲座地点:市一医院(海宁路100号)体检中心二楼

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 慢性前列腺炎日常调养:四大举措助您远离疾病困扰

慢性前列腺炎,作为常见的男科疾病,对患者的身心健康造成严重影响。要想远离慢性前列腺炎的困扰,除了及时治疗外,日常调养也至关重要。以下四大举措,助您有效预防和改善慢性前列腺炎。 首先,加强身体锻炼,增强免疫力。平时避免感冒,积极治疗其他部位的感染,提高身体抗病力。 其次,注意饮食,保持清淡。禁酒,避免辛辣刺激食物,减轻前列腺充血。同时,节制房事,男性患者应避免性交中断,减轻前列腺负担。 第三,适量运动,避免长时间骑行和久坐。办公室工作人员应每隔1-2小时起身活动,减轻前列腺充血,有利于疾病恢复。 最后,睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,促进血液循环,有利炎性分泌物排出。 总之,慢性前列腺炎的日常调养非常重要。一旦出现早期症状,应及时就医,避免错过最佳治疗时机。

远程医疗新视界

94 人阅读
查看详情

文章 膝盖疼痛,半月板损伤,积液和髌骨损伤该怎么办?

我是一名40岁的男性,平时工作压力大,生活节奏快。最近几个月来,我开始感到膝盖疼痛,尤其是在上下楼梯或长时间站立后。起初我并未在意,认为只是因为过度劳累所致。然而,疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。 在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。出于好奇和便利性考虑,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我成功预约了一位经验丰富的医生进行远程诊断。 在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和日常生活习惯。医生非常耐心地听取了我的问题,并要求我上传了核磁共振片子以便更准确地诊断。经过仔细的阅片和分析,医生告诉我我的膝盖疼痛主要是由于前交叉韧带损伤、半月板损伤和积液引起的,另外还存在髌骨损伤的可能。 医生详细解释了每种损伤的特点和影响,并根据我的具体情况制定了个性化的治疗方案。其中包括暂停一切运动半年、避免下蹲和久站、保持膝关节温暖等多项注意事项。医生还特别强调了保守治疗的重要性,认为只要我严格按照医嘱执行,疼痛会逐渐缓解,膝关节的稳定性也会得到恢复。 在整个诊疗过程中,我深刻体会到了线上问诊的便捷性和高效性。医生不仅专业知识丰富,而且沟通方式也非常亲切和易懂。虽然我还需要一段时间的修养和恢复,但我对未来的康复充满信心。

跨界医疗探索者

72 人阅读
查看详情

文章 我经常焦虑、口吃,自卑,开心不起来,需要帮助吗?

我从来没有想过自己会变成这样。一个意外改变了我的生活轨迹,自卑、焦虑、口吃、抑郁,所有这些问题像一座大山压在我身上,让我喘不过气来。每天早上醒来,我都需要花费很长时间来鼓起勇气去面对新的一天。我的工作、社交生活,甚至是最简单的日常活动都变得异常困难。 我尝试过各种方法来改善自己的状态,包括自我调节、运动、读书等等,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。 在与医生的交流中,我发现他们非常专业和耐心。他们不仅仅关注我的身体健康,还关心我的心理状态。他们告诉我,我可能患有中气下陷和内脏下垂的疾病,并推荐我去看中医科。同时,他们还提供了一些调理建议和药物治疗方案。 经过一段时间的治疗和调理,我开始感觉到自己在慢慢恢复。我的焦虑和抑郁情绪减轻了,口吃也变得不那么明显了。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感受到了希望的存在。

生物医疗创新站

72 人阅读
查看详情

文章 前列腺炎患者如何通过日常饮食和生活习惯进行疾病调养

前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病,其成因多样,与不良生活习惯密切相关。为了有效调养前列腺炎,除了正规治疗外,日常的饮食习惯和生活习惯同样重要。 首先,保持规律的水分摄入对前列腺炎患者至关重要。每天应喝6到8杯水,以加快身体代谢,帮助炎性的物质通过尿液排出体外。特别是早晨起床后,喝250毫升左右的温水,有助于肝脏和身体的排毒,对前列腺健康也有益。值得注意的是,喝水时应选择温开水,避免过热或过冷,并尽量避免碳酸饮料,以防形成前列腺结石。 其次,适当的禁欲对前列腺炎患者同样重要。过度的性生活会对前列腺造成反复刺激,进而加重炎症。因此,患者应适度禁欲,但并非完全禁绝。适度的性生活反而有助于前列腺的健康,关键在于把握好度。 此外,日常的锻炼和健康的生活方式也对前列腺炎的调养有益。适当的运动可以增强体质,提高免疫力,有助于疾病的恢复。同时,保持良好的心态,避免过度劳累,也是非常重要的。 总之,前列腺炎患者应重视日常的饮食和生活习惯,通过合理的饮食、适当的禁欲和适量的运动,帮助自己早日康复。

健康解码专家

92 人阅读
查看详情

文章 前列腺炎治疗:热水坐浴与中药坐浴的妙用

前列腺炎,作为男性常见的生殖系统疾病,其治疗难度较大,且不及时治疗会给患者带来极大痛苦。治疗前列腺炎需要采取综合全面的方法,热水坐浴作为辅助措施,能够有效促进局部血液循环,消除炎症。 热水坐浴操作简单,在家即可进行,水温控制在40℃~42℃之间,每次坐浴时间为15~30分钟,每日早晚各一次。对于急性前列腺炎患者,可以在坐浴时加入中药,如黄柏、野菊花、白花蛇舌草等,以提高治疗效果。 慢性前列腺炎患者,可以使用金樱子、益母草、芦根等中药煎汤坐浴,并在睡前坐浴15分钟,连续治疗30天为一个疗程。值得注意的是,若坐浴期间出现皮肤瘙痒、皮疹等症状,应立即停止坐浴。对于有生育要求的前列腺炎男性,也不建议采用坐浴治疗,以免影响精子质量。 前列腺炎的治疗还需要注意日常调养,如保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅等。通过综合治疗,可以有效缓解前列腺炎症状,提高生活质量。

医疗之窗

79 人阅读
查看详情
相关问诊

肺部结节,奇静脉瘤样扩张,需要定期复查。患者女性62岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:23

医生建议:患者肺部结节及奇静脉瘤样扩张,建议定期复查,如结节有变化,考虑磁共振或病理检查。生活上注意戒烟限酒,均衡饮食,适当运动。

查看详情

假性湿瘤瘙痒,求用药建议。患者女性31岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:24

医生建议:假性湿瘤通常不需要特别用药,但如有瘙痒感,可使用抗过敏药膏如氢化可的松缓解。保持患处清洁干燥也很重要。建议您定期观察病情,如有变化及时就医。生活上注意保持良好的卫生习惯,避免刺激患处。

查看详情

我发现自己有一个肿块,侧躺或发力时会疼痛,想知道这是什么病?患者女性26岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:18

医生建议:根据你的描述,可能是假性静脉瘤。这种情况通常需要通过血管内介入治疗显微外科手术治疗。手术切除是最好的选择,目前没有药物可以治疗。手术费用大约在2万左右,自费部分为5000多元。从入院到出院大约需要半个月的时间。同时,保持良好的生活习惯和减少工作压力也很重要。

查看详情

大腿微创手术后8天,出现硬的肿块,走路时疼痛,担心是否需要手术处理?患者男性40岁

就诊科室:胸外科

总交流次数:35

医生建议:根据症状,可能是假性动脉瘤假性静脉瘤。建议进行血管彩超检查以明确诊断。如需处理,可以采取弹力绷带压迫或手术切开。同时,注意休息和适当活动,避免剧烈运动和长时间站立,促进肿块消散。

刘亚民

主治医师

滕州市中心人民医院

查看详情

我在耳朵旁边发现了一个小软包,可能是小静脉瘤,症状轻微,想知道有没有外用软膏可以涂抹?患者男性64岁

就诊科室:血管外科

总交流次数:16

医生建议:小静脉瘤是一种良性血管病变,通常无需特殊处理,除非它引起了不适或影响了外观。如需去除,可以考虑打硬化剂或手术切除。中药内服和地塞米松软膏对小静脉瘤的治疗无效。保持良好的生活习惯和心态,避免过度焦虑和压力,有助于维持健康状态。

夏洪兵

主任医师

宁波市第九医院

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84326
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:868
健康小工具