随着社会节奏的加快，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。第23个世界精神卫生日来临之际，医学专家何燕玲教授提醒我们，心理问题和精神障碍的患病率正在不断上升，我们应该更加关注自己的心理健康。

何燕玲教授指出，当前社会对精神疾病患者存在一定程度的歧视，患者往往被贴上‘精神病’的标签，遭受二次伤害。据统计，上海市民主要精神疾病和行为问题的终身患病率已达18.99%，重性精神障碍的患病率约1%。

为了改善这一状况，上海市已建立了完善的精神卫生服务体系，包括精神卫生专科医疗机构、社区康复机构等。目前，全市已有19家二、三级精神卫生专科机构，确保各区县至少设有一家精神卫生专科机构。同时，还建立了19家疾病预防控制精神卫生分中心，开展精神障碍的预防、监测、指导、评估、培训等工作。

除了医疗机构，上海还建立了社区日间精神康复机构“阳光心园”，为社区患者提供康复服务，帮助他们回归社会。此外，还建有面向社会服务的心理援助热线12320，配备获得国家二级心理咨询师的咨询员，为市民提供免费咨询。

在世界精神卫生日活动期间，市卫生和计划生育委员还将组织策划一系列心理健康咨询与活动，如医院开放日、精神康复摄影作品展览、阳光心园科技模型制作竞赛等，让市民更加了解精神卫生知识。