在日常生活中，我们经常会听到患者咨询：“医生，我的心电图检查结果完全正常，那我的心脏是不是就完全健康呢？”面对这样的问题，我会耐心地告诉他们：“心电图正常并不意味着心脏完全健康。”

　　心电图作为一项常用的检查手段，已经应用于临床111年，它能够反映心脏的发电情况、电脉冲的发放次数、电的传导等情况，对于诊断心律失常具有极高的准确性。同时，心电图还可以通过心电波形的变化，推测心腔的大小、有无缺血坏死等问题。

　　然而，心脏病的发作往往持续时间较短，很难在发病时及时捕捉到心电图的变化。很多时候，当患者出现胸痛、胸闷、心悸等不适症状时，常规心电图检查结果可能仍然显示正常。因此，如果出现这些症状，即使心电图检查结果正常，也建议患者尽早到心内科进行详细检查。

　　医生通常会建议患者进行24小时动态心电图检查，通过携带一个心电图记录的盒子，时刻记录心电图的变化。这就像“警察”24小时蹲坑捕捉“罪犯”一样，只要有心脏病发作，就能及时记录下来。同时，患者也需要认真记录自己的感受，如发病时间、症状、当时活动等，以便医生结合症状和心电图记录进行诊断。

　　值得一提的是，有些患者仅仅因为心电图异常，就被诊断为冠心病。虽然心电图是诊断心脏疾病的重要工具，但心脏疾病的确诊不能仅仅依靠心电图。在必要时，医生会通过平板运动试验、冠脉CT或冠脉造影等方法进行确诊。

　　除了心电图检查，患者还可以通过以下方法维护心脏健康：

　　1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2. 适量运动：坚持规律的运动，如快走、慢跑、游泳等。

　　3. 保持良好心态：学会调整心态，避免过度紧张、焦虑。

　　4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对心脏造成损害，应尽早戒烟限酒。

　　5. 定期体检：定期进行心电图、血脂、血糖等检查，及时发现并处理心脏问题。