炎炎夏日，本应是孩子们尽情玩耍的季节，然而，医院儿科门诊却迎来了人潮涌动，其中以呼吸道疾病最为突出。广州市妇女儿童医疗中心儿内科副主任魏超平医师提醒，夏季呼吸道感染不容忽视，家长们需重视“上感”的诱因，并采取有效预防措施。

上呼吸道感染（简称“上感”）是小儿常见的呼吸道疾病，包括感冒、咽炎、喉炎等。魏医师指出，上感并非夏季专属，但夏季高温、湿度大等因素，更容易导致孩子抵抗力下降，从而诱发上感。

那么，孩子患上上感有哪些常见诱因呢？魏医师列举了以下几种：

1. 过度劳累：长时间玩耍、缺乏休息，导致孩子免疫力下降，容易感染病毒。

2. 饮食不当：吃得过多、过油腻，或营养不均衡，都可能导致孩子身体虚弱，抵抗力下降。

3. 着凉：夏季空调温度过低、游泳后不及时擦干身体等，都可能导致孩子着凉，引发上感。

4. 精神压力：情绪低落、焦虑等精神压力，也会影响孩子免疫力，使其更容易患上上感。

5. 交叉感染：感冒病毒可通过飞沫传播，或通过接触被污染的物品传播，因此，保持良好的卫生习惯至关重要。

预防上感，魏医师建议家长们做到以下几点：

1. 增强抵抗力：保证孩子充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，提高抵抗力。

2. 注意个人卫生：勤洗手、保持室内通风，避免接触感冒患者。

3. 做好“三浴”：日光浴、空气浴和水浴，增强孩子体质。

4. 保持乐观情绪：多陪伴孩子，给予他们关爱和支持，帮助他们保持良好的心态。

5. 及时就医：如果孩子出现上感症状，应及时就医，避免病情加重。