近年来,关于肥胖与心脏病的关系,医学界一直存在争议。传统观念认为肥胖是导致心脏病的重要因素。然而,近期一项研究发现,对于已经患有心脏病的人群而言,适量增肥反而可能对健康有益。
该研究由美国加州大学洛杉矶分校的格雷戈-佛纳洛教授领衔,他们追踪了超过10万名心脏病患者的病史。研究发现,这些患者的病情都有恶化的趋势。令人惊讶的是,其中一些较为肥胖的患者在住院期间死亡风险反而较低。
佛纳洛教授解释说,肥胖人群体内含有更多的储备物质,这些物质可以用于新陈代谢,从而在心脏供血不足时,为身体各个部位提供能量,降低心脏衰竭的风险。
然而,这并不意味着所有心脏病患者都应该增肥。事实上,对于尚未患有心脏病的人群而言,肥胖仍然是心脏健康的“杀手”。因此,增肥应仅适用于已经患有心脏病的人群,并且需要在医生的指导下进行。
那么,对于心脏病患者而言,如何进行适量增肥呢?以下是一些建议:
1. 增加蛋白质摄入:蛋白质可以提供能量,同时有助于肌肉生长和修复。
2. 选择健康脂肪:例如橄榄油、鱼油等,这些脂肪可以降低胆固醇水平,改善心脏健康。
3. 适量增加碳水化合物摄入:选择全谷物、蔬菜等富含膳食纤维的食物。
4. 限制钠盐摄入:过多钠盐会导致水肿,加重心脏负担。
5. 保持良好心态:心理压力过大也会影响心脏健康。
总之,适量增肥对于心脏病患者而言可能是一种有益的治疗方法。然而,在实施增肥计划之前,请务必咨询专业医生的意见。
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刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
沈奇伟
副主任医师
普通外科