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改掉影响宝宝牙齿健康的八大“恶习”

改掉影响宝宝牙齿健康的八大“恶习”

宝宝的牙齿健康至关重要,从小培养良好的口腔习惯对预防牙齿疾病具有重要意义。以下八大常见坏习惯可能影响宝宝的牙齿健康,家长们需引起重视。

“恶习”1:吮指

吮指是宝宝常见的习惯,但若长期存在,可能导致牙齿错颌畸形。吮指时,拇指阻碍前牙正常萌出,导致上下牙齿无法正常咬合。

“恶习”2:乱舔舌头

换牙期间,宝宝常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙,可能导致吐舌头或伸舌头的坏习惯。舌头在上下牙之间摩擦,形成局部开颌,牙齿之间出现缝隙。

“恶习”3:咬嘴唇

咬嘴唇可能导致前牙反颌或下颌前突等问题。咬上嘴唇导致前牙突出,下颌前突;咬下嘴唇导致上前牙突出,下颌后缩。

“恶习”4:偏侧咀嚼

偏侧咀嚼可能导致面部左右发育不对称,不常用的一侧牙齿容易堆积牙垢,引发龋齿和牙周病。

“恶习”5:咬东西

啃咬手指甲、衣角等物品可能导致牙齿局部开颌畸形。

“恶习”6:不良睡眠习惯

将手肘、手掌等枕在脸下方,或用手托腮,可能影响颌面发育和面部对称性。

“恶习”7:睡前吃糖

睡前吃糖容易引发蛀牙。白天唾液分泌较多,可以清除牙齿上的糖分,而夜间唾液分泌减少,糖分易残留,导致蛀牙。

“恶习”8:乱剔牙

剔牙容易导致牙缝变宽,食物残渣堆积,引发牙龈炎和牙龈出血。

为了宝宝的牙齿健康,家长们应关注宝宝的生活习惯,及时纠正不良习惯,定期带宝宝进行口腔检查,预防牙齿疾病。

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