高龄女性备孕这些备孕要领要知道？
发表人：
袁海燕
阅读量：
1130人
我们都知道女性的最佳生育年龄是25岁左右，可是现在很多年轻人生孩子都非常晚，远远超过了25岁，有些女性甚至到了35岁之后才生小孩，这时候就是高龄孕妇了，高龄女性备孕这些备孕要领要知道，下面就带大家去了解一下这些要领。
高龄女性备孕这些备孕要领要知道
1、孕前检查
孕前检查是必不可少的，高龄孕妇在准备怀孕前做的检查项目应该比适龄女性更多，比如需要排查一些遗传性疾病、生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变等，都是保证达到最佳的受孕状态。
2、补充叶酸
高龄孕妇在备孕期间也是需要补充叶酸的，一般情况下在准备怀孕3个月前就要开始补充了。叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
3、改掉不良的生活习惯
如果女性经常熬夜的话卵子质量会明显下降，会导致染色体畸形，此外长期烟酒也会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
4、饮食注意
高龄孕妇在备孕期间虽然要增加营养但是也不需要大补，除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。饮食上吃的清淡一点，不要吃辛辣、温热的食物。
5、运动
生命在于运动，高龄孕妇在备孕期间也是需要坚持运动的，适量、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。
高龄女性备孕这些备孕要领要知道，上文中已经非常详细地告诉大家高龄孕妇在备孕期间需要注意的5个要点了，希望每一位高龄孕妇在平常能够多注意一些，完全按照上面的要求去做，这样可以保证自己和肚子里胎儿的安全。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
相关文章
文章 人工受孕注意事项
随着现在科学技术和医学技术的发展，人工受精的技术已经非常的成熟，在过去如果夫妻不能正常受孕，就可能要面临没有孩子或者要离婚的悲惨命运，但是现在有了人工受孕技术就不一样了，可以通过这种技术手段拥有属于自己的孩子，那么今天我们来带大家了解一下人工受孕注意事项有哪些？ 人工受孕注意事项一：精准计算排卵期 在进行人工受孕之前，一定要将自己的排卵期算准确，如果这个时间计算有误，或者没有经过专门的检查，很可能会由于没有及时排卵而导致错过当月排卵期，而且想要进行人工受孕，必须从几个月之前就定期做体检，这样才能保证受孕的成功率更高。 人工受孕注意事项二：调理饮食 在开始人工受孕之前的三个月之内，都要按照医生的建议和指导来调理自己的饮食，饮食上一定要注意不能吃过于油腻的食物和辛辣刺激的食物，尤其是男性朋友，不能吸烟饮酒，要保证饮食中微量元素锌的摄入和蛋白质的摄入，因为这两种营养成分是合成精子的重要元素。 人工受孕注意事项三：按时用药 在手孕之前，医生会给女性开一些对促进排卵和调整排卵时间有作用的药物，这些药物必须按时服用，不能有丝毫懈怠。 人工受孕注意事项四：受孕后卧床休息 在做完人工受孕之后，女性朋友必须要卧床三到五个小时，重要是为了让精液在体内停留更多的时间，只有精液不马上流出来，才有和卵子结合的可能性，而且在做完受孕后的五天左右，女性朋友都要尽量卧床，这样才能是受孕成功的几率增加。 看了上面的介绍，相信大家都知道了到底人工受孕注意事项有哪些，希望所有准备做人工受孕的年轻夫妻都能对这种受孕技术前后需要注意的事情有一个正确的认知，也希望所有家庭都能拥有属于自己的可爱宝宝。
袁海燕
主治医师
湖南尚美妇幼医院
1151
人阅读
查看详情
文章 糖尿病孕产妇的处理原则
①饮食控制是治疗的基础 ②根据血糖情况，应用胰岛素 ③加强胎儿监护 ④必要时适时终止妊娠
袁海燕
主治医师
湖南尚美妇幼医院
1169
人阅读
查看详情
文章 妊娠合并心脏病可否妊娠
可以妊娠：病变轻，心功能I- II级,无心衰史,无并发症； 不宜妊娠：病变重，心功能III级或III级以上，既往有心衰史、肺动脉高压、严重心律失常、风湿热活动期、并发细菌性心内膜炎者。
袁海燕
主治医师
湖南尚美妇幼医院
1168
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5