处于青春发育期的青少年，常常会出现情绪波动大、缺乏耐性、脾气暴躁等现象，甚至会对父母、亲友或教师产生侵犯性的言行。这是为什么呢？科学家们研究发现，这完全是一个正常的生理现象，关键在于青少年的中枢神经系统处于高速发展的阶段。

　　美国脑神经科学家对11岁左右的青少年（青春期的开始年龄）进行了实验，发现这一时期的孩子在感知、情绪等方面容易作出错误判断。大约在7年后，也就是生理发育基本完成的时候，他们才能较为准确地判断感情。科学家们让接受实验的青少年识别一组肖像，并说出肖像的表情：是生气、是幸福，还是中立的无表情？然后将青少年判断的结果与年轻成年人的判断进行对照。他们发现，青少年的判断与成年人大相径庭。

　　科学家表示，11岁左右的青少年正处于大脑前额叶皮层（位于前额骨后）发育的阶段，大量的神经连接正处于“改造”之中。而大脑前额叶皮层对感情、道德等情绪有影响，并负责产生行动的神经冲动。大脑的其他部分，在11岁之前就基本发育完毕，前额叶皮层是大脑最后发育的部分，发育过程伴随整个青春期。这就导致了发育期的青少年有感情判断失常、举止暴躁等表现。如果他们顺利度过这一阶段，那么就会一切恢复正常。

　　除了生理原因，家庭环境、社会因素等也会影响青少年的情绪和行为。父母应该给予青少年足够的关爱和支持，帮助他们建立正确的价值观和情绪调节能力。

　　以下是一些帮助青少年调节情绪的建议：

• 　　与青少年保持良好的沟通，倾听他们的想法和感受。
• 　　给予青少年足够的自由空间，让他们学会独立思考和解决问题。
• 　　引导青少年培养兴趣爱好，丰富他们的精神世界。
• 　　教育青少年正确对待挫折，学会从失败中汲取经验。
• 　　鼓励青少年参加集体活动，培养团队协作精神。