女性在追求美丽的同时，也需要关注自身健康。以下列举了女性身上最脆弱的7个部位，提醒大家在注重健康的同时，也要多加注意。

1. 头发

染发是许多女性为了追求美观而进行的，但频繁染发会对头发造成损害，甚至增加患淋巴瘤的风险。建议每年染发次数不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。

2. 眼睛

女性的眼睛比男性更容易受到伤害。青春期、月经期、妊娠期、绝经期等阶段，女性应多补充B族维生素，保护视力。

3. 鼻子

女性经期时免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。建议远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境，注意保护鼻子。

4. 皮肤

化妆品中的化学物质和阳光都会对皮肤造成伤害。建议选择天然成分的化妆品，并注意防晒，保护皮肤健康。

5. 乳房

乳房是女性最脆弱的部位。性生活、人工流产、内衣材质等因素都可能影响乳房健康。建议选择合适的内衣，避免过于紧身或材质不透气。

6. 心脏

体重的大起大落会对女性心脏造成损害。建议保持健康的体重，避免体重波动过大。

7. 肺、膀胱和肾

吸烟、喝水少、穿不透气的内裤等因素都会对女性肺部、膀胱和肾脏造成伤害。建议戒烟限酒，多喝水，选择透气性好的内裤。