夏日炎炎,中暑成为了常见的健康问题。了解常见的防暑药物,正确使用它们,对于预防和治疗中暑至关重要。
首先,我们来看看十滴水。它具有健胃功效,能够缓解中暑后出现的头疼、昏迷、高热等症状。但需要强调的是,十滴水并不能预防中暑,只能作为中暑后的急救药物使用。正确服用方法是每天3次,每次5毫升,小儿减半。
仁丹是另一种常用的防暑药物。它具有清暑开窍、消暑解热的作用,特别适合因暴晒导致的中暑患者。仁丹含有薄荷冰等成分,能够散热、醒脑,并缓解中暑引起的食欲不振、恶心、呕吐等症状。成人每次口含10~20粒即可缓解症状,但婴幼儿和老年人应慎用。
风油精也是一种常见的防暑药物。它含有薄荷脑、樟脑等成分,能够起到预防中暑的作用。将风油精涂抹到人中、太阳、印堂等穴位,可以起到清凉解暑的效果。但需要注意的是,在出汗时不宜使用风油精,因为它可能会加重过敏体质人群的不适。
藿香正气是另一种常用的防暑药物。它适用于因“桑拿天”造成的中暑,不适合高温中暑。藿香正气药性偏温,可能会加重不适症状。藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型,其适应症也不一样。
除了药物,正确的日常保养也非常重要。在高温天气,要注意保持充足的饮水,避免在烈日下长时间暴晒,适当进行户外活动,保持良好的作息习惯等。
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